huangp1489 发布于2024-03-01 04:00:07 甜点 11 次
黑豆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素,异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松呢! 功效: 降血脂、预防心血管疾病、抗氧化,延缓老化、养颜美容,增加肠胃蠕动。
豆浆现在成为很多年轻人早餐的选择之一,那么这么营养又美味的豆浆又是如何做出来的呢?下面小编就给大家介绍一下黑豆豆浆的做法。
用料详情
主料:黑豆(1小把)、大米(1小把)、大枣(7个)、麦仁(1小把)
用时:40分钟
做法步骤
1.黑豆,麦仁提前浸泡
转载请注明来源:http://www.szsxydmy.com/post/6615.html
部落冲突国际服饼干挑战怎么玩?饼干人13-30怎么过去?姜饼人王国怎样获得五大上古饼干?饼干人前期要干什么?部落冲突国际...
苏打饼干怎么保存?做南瓜饼用什么饼干?苏打饼干怎么保存?1.保鲜袋保存如果我们是从市面上购买回来的饼干没有在当天吃完的话...
咸蛋黄饼干做法有哪些?咸味苏打饼干怎么做如何做好吃?50岁以上好吃咸饼干吗?咸蛋黄饼干做法有哪些?如何制作咸蛋黄饼干!材...
自制饼干家庭简单做法?饼干的做法?自制饼干家庭简单做法?首先,取低筋面粉400克,鸡蛋一个,黄油50克,糖粉50克,盐两...
麻薯曲奇怎么保存不变硬?奥利奥麻薯可以用红薯粉做吗?麻薯用什么锅煮?烤麻薯中途可以开烤箱吗?奥利奥麻薯可以用普通面粉吗?...
本文目录一览:1、饼干怎么做好吃,巧克力饼干的家常做法2、巧克力饼干的家常做法大全怎么做好3、特浓巧克力饼...
本文目录一览:1、自制鸡肉肠的做法?2、糯米肉肠的做法大全3、宝宝肉肠的做法步骤图,宝宝肉肠怎么做好吃...
牛奶加蜂蜜可以做美容吗?牛奶加蜂蜜可以做美容吗?牛奶加蜂蜜涂脸是可以做美容的,自制的面膜还是非常健康的,牛奶具有美白的功...
本文目录一览:1、香蕉小饼干怎么做如何做好吃2、牛奶和面粉能做什么吃的3、香蕉饼干的做法4、急求简单...
本文目录一览:1、玉米肉碎炒藜麦饭的常见做法?2、藜麦饭的正确做法3、想做出好吃的藜麦饭有哪些窍门?...