huangp1489 发布于2024-04-15 08:19:46 粥粉面饭 7 次
主料
200克萝卜60克鲜蘑菇5克葱姜丝
辅料
萝卜,又称莱菔、芦菔,为十字花科植物莱菔的根茎。萝卜原产于我国,是一种古老的蔬菜,已有两千多年的栽培历史。萝卜有长形、圆形、圆锥形以及白皮、青皮、红皮、青皮
萝卜蘑菇汤
原料白萝卜300克,鲜蘑菇100克,冬笋50克,春发5+末10克,盐5克,味精两克,麻油两克,植物油30克。做法如下。
起油锅热制油六成热,放入葱花加姜未煸炝锅。入萝卜片熘片刻加汤及蘑菇,冬笋丝大火煮沸,改中火煨至萝卜酥烂,加盐.味精煮沸淋麻油即可。
用料是:胡萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克,
烹饪步骤是:
1、将胡萝卜去皮切成块,模糊切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小粒。
3、煮到胡萝卜块烂时下黄豆、西兰花、调入盐、白糖,煮透即可。
材料
香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
1,虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用
2,锅中放油,倒入香菇片翻炒
3,倒入适量的水
蘑菇炒青菜的食材:
蘑菇130克
小白菜240克
油3汤勺
盐0.5勺
蘑菇炒青菜的做法
1
食材:蘑菇(已清洗切片)、青菜(已洗净切开)
2
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的青菜翻炒一下
用料:500克面粉,3克食盐,1.5克碱,220克水。
做法:
1.将面粉,食盐,食用碱,混合到一起。首先一边加水,一边搅拌,使面粉形成比较干的大面絮状,然后下手揉成光滑的面团。
2.面团醒好以后,放到案板上进一步按揉,使面团的表面更加光滑,同时增加面团的筋性。然后根据自己家案板的大小,分成均匀的面剂。
两个人分量还是比较少的。一般用300克面粉和就够了。将150克酵母用35度温水 化开,然后分三次加入面粉中搅拌成絮状后揉面15分钟,醒面五分钟继续揉搓光滑后盖上锅盖,放在热水上发酵,面团反复揉捏排气看到表面光滑无气孔,切成均匀的小段,再切成细条。
两个人,30克的面粉就可以了,首先我们把面粉放在一个干净的盆里,把里面撒上些盐和水活成光滑的面团,用保鲜膜把它包起来放半个小时,拿出来揉上几下,擀成薄薄的大片切成细丝,放在锅里加上青菜,蘑菇,味精,盐和水煮熟就行了,当然喜欢其他的配料,可以加一些。
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