舞面的做法,舞面配方

1. 海底捞拉面(功夫面、舞面)怎么做的？
2. 太原砂面舞介绍？
3. 舞蹈课上课的流程？

海底捞拉面(功夫面、舞面)怎么做的？

　　制作方法：　　【材料】：精粉2500克，水1500克，碱面25克，盐少许。　　【制作过程】：　　1．将面粉和盐面一并放入面盆内，一手倒水（水温：冬暖，夏凉，春秋温），一手和面，打成穗子，使面粉与水全部掺合后揉光成团，再用双手蘸水将面搋匀，搋到盆净面光，不粘手为止。用净布盖上饧约半小时。　　2．将碱面用水100克化开成碱水。　　3．面饧好后，取l/2面团用双手蘸抹碱水搓成长条，两手各抻面的一端，提离案板，慢慢溜条，即上下晃长，两手合拢旋成麻花形，这样反复晃动六七次后，当粗细均匀时放在案板上撒上干面扑滚匀后手提两端，离案甩成长条，再放在案板上，去掉两头成对折两条，一手捏住两个端头，另一手的四指套在两根面条的另一端，悬空拿起，两手同时用力抻拉，并上下抖动，反复拉六七次。边拉边滚面扑，将面拉成细香柱粗的条（64根），下开水锅。下锅时左手执两端面头，右手将面均匀地撒在锅内，随后将右手搭在面头端，左手揪断面头，撒入锅内即成。

做法如下：

材料

生面150公克，叉烧80公克，姜30公克，葱30公克，高汤150㏄，沙拉油20㏄，蚝油2小匙，盐1/4小匙，白砂糖1/4小匙，胡椒粉少许，米酒少许

做法

1.叉烧切丝。姜去皮、葱洗净，均切丝。将生面放入滚水中烫煮20秒钟后捞起。

1、鸡蛋面100克、虾3只、白菜苔3棵、蚝油1大匙、红尖椒2个、葱油少许。

2、做法：***薹去根、洗净，小红尖椒切碎。

3、水烧开，将鲜虾焯烫至熟，去头剥壳待用。

4、再放入***薹烫熟，另起锅烧水，烧开后放入鸡蛋面煮熟。

5、捞出后放入冷水中过冷河。

6、降温后沥干水分，放入盘中，放入少许葱油拌匀。

7、将适量拌好的面放入碗中，放入***薹，倒入鲜辣蚝油，点缀虾和小红辣椒即可。

材料：面粉3杯，豆粉1杯酱汤：盐1小勺，水10杯，堤鱼30g，海带20cm面条调料：南瓜60g，鸡蛋1个，牛肉100g，辣椒丝少许肉佐料：酱油1大勺，白糖2小勺，切好的葱2小勺，捣好的蒜2小勺，芝麻2小勺，香油2小勺，胡椒面1/4小勺操作(1)在面粉里混合豆粉和稠，并用木棒卷后拉细而切成丝。

(2)熬鲥鱼酱汤时放海带，并在酱汤凉后以盐调味。(3)牛肉切成丝加佐料炒出来；南瓜切成丝腌1下再炒；鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝；准备辣椒丝当作调料。(4)把煮出来的面条用凉水漂1漂，盛在碗里倒酱汤再放调料。咸菜把秋季晒干的萝卜条与***叶混在1起用辣椒面、糯米浆糊、酱汁等佐料拌的酱菜兼泡菜。

太原砂面舞介绍？

太原砂面舞是舞蹈的一种类型，由曾经的“贴面舞”变种而来。“砂舞”一词来自成都，官方给出的称呼是“贴面舞”，它起源于80年代，盛行于90年代。

当时舞者多为青年男女，两两相拥、面部紧贴，一曲的时间可以尽情地探索彼此身体，在那个住旅馆还要出示结婚证的年代，给了很多年轻情侣近距离接触的机会，也就一下子流行了起来，成为了男性茶余饭后的主要***方式。

舞蹈课上课的流程？

1、如果是90分钟的课程，那就前30分钟做热身加软开度的练习，中间30分钟可以做一些训练协调以及表现力的小组合，最后30分钟做一些简单的技巧2、基本功主要以软开度为主，主要解决软度和力量，比如横竖叉，抱前旁后腿3、这个问题涉及的面就太广了，除非你教中国舞考级，他会有一套固定的教材，要不每个老师都会有一套自己经过多年经验所总结出的教程！