排骨养生汤的做法-排骨养生汤的做法大全家常

本文目录一览：

• 1、排骨汤怎么做有营养
• 2、排骨汤怎么炖最好喝?

排骨汤怎么做有营养

排骨洗干净加水煮沸，倒出再洗一遍，重新加冷水放入砂锅煮，锅里加入当归、黄芪、党参、红枣炖煮5个小时，出锅前十分钟加入枸杞，适量的盐即可。

排骨汤的做法图解6一个小时候排骨已炖熟，放入切好的白萝卜块再炖半个小时！排骨汤的做法图解7白萝卜炖熟后加入木耳炖十分钟就可以了！排骨汤的做法图解8十分钟后所有食材都熟透了。

据古籍《延年秘录》记载：“服食大豆令人长肌肤、益颜色、增骨髓、添气力。”排骨不仅营养丰富，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，有很好的补钙作用。两者是补脑、强身的绝好搭配。

排骨汤是一道美味又营养的汤品，以下是一个简单的制作方法：所需材料：排骨（500克）姜片（适量）大葱（适量）蒜头（适量）红枣（10个）黄豆（适量）盐（适量）制作步骤：排骨用开水焯一下，去除血沫，洗净备用。

排骨汤怎么炖最好喝?

1、坐月子也是件重要的事，要是做不好月子，到时候就会一直拖着病过日子了，这些月子病也会一直跟随着自己。

2、新鲜的排骨在买的时候就让卖家给剁成小块，拿回来后排骨放大盆然后加进去清水泡20分钟去一些血水，在煮汤之前最好呢是给排骨焯一下水，相信很多人都是在锅中水煮沸了再放排骨，其实准确的应该冷水和排骨一起下锅。

3、炖煮50分钟之后，加入香菜。 看着清淡，但是超级美味好喝。 制作完成盛入碗中。 这是我制作的萝卜排骨汤看着清淡但是真的好喝，淡淡的清甜的味道，越喝越喜欢。

4、将排骨洗净后焯烫，去除血水后备用。去壳板栗将新鲜的板栗去壳，备用。切块玉米将甜嫩玉米切块，备用。加入料酒将焯烫后的排骨、去壳的板栗、切块的玉米、枸杞、姜片和适量的料酒放入砂锅中，备用。