huangp1489 发布于2024-04-23 21:42:18 家常菜 8 次
1、主料:猪肉橄榄22粒。调料:食盐适量、水8碗。将青橄榄洗净切开,猪肉洗净切成大块。砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。煮开后转小火炖1小时关火。食用时加盐调味即可。
2、橄榄排骨汤的做法步骤 我妈刚寄过来两天的橄榄,放冰箱拿出来,依旧新鲜。 腰斩,一分为二。 猪肉过水。 大火烧开。 开后改小火。 小火三十分钟。 加盐,关火,开吃。
3、橄榄洗净,切开片,这样更出味。锅里放适量清水,放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。最好能够连续喝3天,食疗效果更好。
4、做法一:准备瘦肉和青橄榄。瘦肉切大块,青橄榄切片备用。砂锅内水烧热加入切好的瘦肉,加入青橄榄,大火煮沸十分钟,中火煲30分钟加入适量盐调味即可完成了。做法二:准备瘦猪肉和新鲜橄榄。
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