生菜午餐肉沙拉的做法：西餐生菜沙拉做法

本文目录一览：

• 1、生菜沙拉的做法
• 2、生菜沙拉的做法大全集
• 3、轻食生菜沙拉做法步骤
• 4、生菜沙拉的做法法式
• 5、午餐肉的制作方法及配方

生菜沙拉的做法

1、将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。（2）用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。

2、生菜水果沙拉的做法 1 生菜用手撕成大块。2 黄瓜去皮，切成宽片。3 小番茄切成两半。4 玉米粒煮熟。5 香蕉切成宽片。6 所有食材放入一个容器内。

3、做法：将生菜掰成不规则片状，黄瓜切成椭圆形片，番茄切成角、洋葱切成圈，工米笋切段， 口蘑切片，青红椒去籽切成圈，然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。

4、适量 做法：将材料清洗用蔬菜脱水器甩水，若无蔬菜脱水器，需将水沥干保持清脆的蔬菜口感！盘中依次摆入生菜、小黄瓜片、小番茄、苹果丁、最上方洒上青花椰苗与紫高丽苗。上桌前淋上和风沙拉酱汁即完成。

5、罗马生菜洗净，沥干，如果有蔬菜甩干器就更好了。

6、生菜沙拉的做法 主料 生菜200克 大番茄1个 小番茄10个 火龙果1个 苹果1个 黄瓜1根 制作过程 将所有食材洗净。火龙果去皮切成小块，黄瓜切片，苹果切成小块，大番茄切成四块。

生菜沙拉的做法大全集

1、将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。（2）用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。

2、做法：将生菜掰成不规则片状，黄瓜切成椭圆形片，番茄切成角、洋葱切成圈，工米笋切段， 口蘑切片，青红椒去籽切成圈，然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。

3、适量 做法：将材料清洗用蔬菜脱水器甩水，若无蔬菜脱水器，需将水沥干保持清脆的蔬菜口感！盘中依次摆入生菜、小黄瓜片、小番茄、苹果丁、最上方洒上青花椰苗与紫高丽苗。上桌前淋上和风沙拉酱汁即完成。

轻食生菜沙拉做法步骤

1、将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。（2）用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。

2、生菜沙拉 食材：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。做法：将黄瓜切片，苹果且块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。豌豆用开水焯熟。将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。

3、罗马生菜洗净，沥干，如果有蔬菜甩干器就更好了。

4、适量 做法：将材料清洗用蔬菜脱水器甩水，若无蔬菜脱水器，需将水沥干保持清脆的蔬菜口感！盘中依次摆入生菜、小黄瓜片、小番茄、苹果丁、最上方洒上青花椰苗与紫高丽苗。上桌前淋上和风沙拉酱汁即完成。

生菜沙拉的做法法式

做法：将生菜掰成不规则片状，黄瓜切成椭圆形片，番茄切成角、洋葱切成圈，工米笋切段， 口蘑切片，青红椒去籽切成圈，然后拼摆在透明的玻璃盛皿内。

科布沙拉原料：生菜4-5片、番茄1个、鸡蛋1个、鸡胸肉1块、甜瓜1个、黑胡椒粉少许、油1勺、淀粉适量、盐1/4小勺【自制法式沙拉酱】1大勺白糖，2小勺芥末酱，3大勺白酒放入碗中拌匀，再加入3大勺橄榄油拌匀即可。

具体操作：将土豆 鸡蛋煮熟，紫甘蓝焯水，生菜黄瓜 洗干净晾干，西红柿开水烫后去皮。

用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。 把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。

午餐肉的制作方法及配方

拌沙拉：午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片，切小块，过水，下盐水锅里煮两分钟，捞起，过凉水。午餐肉切小块，黄瓜同样切小块，三样混合加入沙拉酱拌匀。

首先我们把葱洗净，切成葱花，姜去皮后切成姜末，分别装2个小碗中备用。猪肉洗净，先切成大块，再用刀剁成肉泥，装大碗中备用。肉泥剁好后，加入刚才切好的姜末，葱末，顺着同一方向搅拌均匀。

准备一块五花肉，把五花肉切成小块，在切几片姜片和葱段，一起放入绞肉机或料理机里面打成肉泥，打不动的话可以加一点清水进去继续搅拌。

午餐肉的制作方法如下：主料：猪肉500克。辅料：大葱1小段、姜1小块、玉米淀粉100克、盐1茶勺、白糖3克、花椒粉3克、胡椒粉3克、蚝油1汤勺。步骤：将猪肉搅成肉泥。葱姜切末放进肉泥里拌匀。

制作午餐肉的过程相对简单。首先，将洋葱和大蒜在锅中炒至变软。然后，在一个大碗中混合所有其他配料，包括炒过的洋葱和大蒜。接下来，将混合物倒入一个长方形的烤盘中，压平表面。