huangp1489 发布于2024-05-05 10:12:03 粥粉面饭 6 次
食材:面粉250克、盐2克、鸡蛋1个、水100克、番茄1个、香葱1棵、食用油2匙
具体步骤:
将面团分成两份,擀成薄片。
热锅加油,将蝴蝶面放入锅中,煎至两面金黄。
食材清单
面粉 150克 、 红薯泥 70克
烹饪步骤
1/3
所有材料放进厨师机中揉成团,盖上保鲜膜醒发半个小时,再把面团整理放置案板上按扁,用擀面杖擀成长方形的片状。
2/3
烘焙日记|敲可爱的宝宝蝴蝶面的做法 步骤2
厨师机安装上压面配件,把擀开的面片放上去反复压3-4遍,直至面片更细腻平整,再取下来,用蝴蝶面模具压出造型,用筷子往小面片中间夹一下,可爱的蝴蝶面就完成了!快手简单又有趣!孩子都可以一起参与的diy哦
1. 宝宝蝴蝶面是一道非常简单的家常面食,制作起来非常容易。
2. 宝宝蝴蝶面的原因在于其制作方法非常简单,只需要将面条煮熟后加入适量的酱油、醋、糖、蒜泥、花生酱等调料拌匀即可。
3. 如果想要让宝宝蝴蝶面更加美味,可以在调料中加入一些辣椒油或者芝麻酱,也可以加入一些蔬菜和肉类,增加口感和营养。
同时,可以根据个人口味调整调料的比例,制作出自己喜欢的口味。
第一步,把蝴蝶面放水里煮五分钟,煮到起泡沫,面条都飘起来,而且有很明显得变大,基本上就是已经瘦了,一岁以上得宝宝可以适量放点盐煮。
第二步,把煮好得蝴蝶面捞出来,水过滤掉,用冷水焯一下,这样能够使面条更好吃,放盘中备用。
第三步 我家里没有别的菜了,就用了胡萝卜和青菜,都切成碎末,放入盘中备用。
第四步 不粘锅中放点核桃油,核桃油补脑,富含dha,适合宝宝食用,将青菜沫和胡萝卜碎末放入锅中翻炒,一岁以上宝宝放入适量盐或者宝宝酱油,放入一点点水闷一下能使胡萝卜和青菜很好吃。
第五步 将刚刚焯过冷水放一旁备用得蝴蝶面倒入锅中,翻炒。
您好!更高兴回答您这个问题,宝宝面如何做好吃?下面我来教大家!
菠菜中含有的蛋白质质量高于其它蔬菜,并且含有相当多的叶绿素,尤其含有维生素K,还能用于鼻出血,肠出血的***治疗!
步骤:
1、将菠菜洗干净,摘取绿叶部分。
2、煮开水一定要少量,将菠菜叶放进去煮熟,可多煮一会,你会看到水变得绿绿的。
3、将煮好的菠菜捞出,切碎,越碎越好,留着菠菜水晾凉备用。
4、准备一个大一些的容器,用来和面,加个鸡蛋,把面粉、鸡蛋和菠菜碎搅拌在一起,加入适当的菠菜水,软硬度自己掌控,如果做面条,就硬一些,包子和饺子的就软一些。
5、用干净的塑料袋或者湿的布将面团包好,醒两个小时就可以了。
6、将面团擀成长条,拉成面条状!家里有面条机的就更方便了!把面团放到机器中,面条就成型了!
7、开水下面条🍜,放入自己喜欢的码子!菠菜面就好了!是不是很简单!
我是勤劳答题的小蜜蜂[耶]
给宝宝做面我习惯做蔬菜面,然后撒上做好的海苔牛肉粉,营养全面丰富。
菠菜,胡萝卜,等蔬菜都是可以用来做面条的。
以菠菜为例,讲一下做法,希望能帮助到你。[害羞]
菠菜面
2,用料理棒将菠菜打成汁,和面,做面条的面要和的稍微硬一点。
3,擀成面皮,折叠之后切成细条。给宝宝吃的也可以用模具压成片,做蝴蝶面。
我一般就切细条了。
新鲜的面条很容易煮熟,给宝宝煮的软烂一点,好吃容易消化。
孩子到了4个月以后,可以通过辅食,进行增强孩子的营养。平时大家需要注意孩子的营养搭配,而且要根据孩子的胃肠功能,进行调理,大家可以给孩子进行吃面条,面条有助于孩子的消化,特别适合做辅食,那么,宝宝吃面条有哪些好处?
宝宝吃面条好处多多
从营养角度来说,面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说,一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善,给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软,容易消化,特别适合作为宝宝的辅食。
从宝宝机体发育来说,吞咽和咀嚼是一项技能,需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物,不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育,还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼,影响面部、口腔肌肉的发育,阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝,选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
宝宝什么时候可以吃面条?
宝宝能吃面条。一般情况下,宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物,也就是说,宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善,面条煮熟至烂后,应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度,应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝,牙齿没长齐,咀嚼能力较差,不能选择口感偏硬的品种。另外,市面上有专门给宝宝食用的挂面出售,长度较短,面条细,盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一,对于宝宝的生长发育起着很大作用,需要家长仔细选择购买。
宝宝营养面条做法:
给宝宝吃的面条可以添加一些维生素,当然咱们要选用天然的维生素,可以把蔬菜晒干打成粉末 添加在优质的面粉中 做成颜色漂亮的面条,长度也可以做的短一点 这样方便宝宝进食,也可以做成漂亮的卡通形状,这样可以引起宝宝的兴趣更爱吃饭哦,宝妈们可以自己动手做起来 可以多做一点 晒干储存起来可以吃很多顿哦
宝宝面是提供给小宝宝吃的,所以制作中可以注意以下几点点
①面条宜软滑不宜硬。
③可掺入维生素多的菜汁,例胡萝卜,菠菜。可以掺入[_a***_]丶鸡蛋丶苹果汁丶蕃茄汁。
制作:
把面粉调成油泥状,加入盐和其它所需水果汁或蔬菜汁。
(颜色多样性也可给宝宝以视觉上的食欲感)
开锅待水开时放少许盐防面条缠绕,双手提起袋子在底部用牙签扎个小口口,用双手对着水面顺时挤压面袋,小面条流向开水中很快就可以捞出。
捞出后放入清水中待凉取出另开锅下面。
特色
营养卫生丰富。
面粉推荐
不买大袋散装的就可以,正厂生产丶日期保质。
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