鳕鱼粥的大人做法：鳕鱼粥的功效与作用

本文目录一览：

• 1、银雪鱼粥怎么做好?
• 2、雪鱼做稀饭怎么做好吃
• 3、山药牛肉面时蔬鳕鱼粥
• 4、鳕鱼汤的做法

银雪鱼粥怎么做好?

1、鳕鱼一块解冻。葱姜丝腌制，加一点水蒸几分钟。大米小米加水提前煮熟。青笋叶洗净。上锅煮熟。煮好的青菜切碎，银鳕鱼取肉装碗里。粥煮熟以后混合银鳕鱼。最后混合青菜。

2、将饱满的大米粥开始煮，耐心等待米粒变软，汤汁变得浓稠。蔬菜入粥将处理好的蔬菜倒入米粥中，搅拌均匀。银鳕鱼添彩取下蒸熟的银鳕鱼肉，一同放入米粥中，继续煮熟。

3、粥熬煮到粘稠了放入银鳕鱼再煮几分钟就可以了。最后加适量的盐调味即可出锅，根据个人口味加盐。成品图。银鳕鱼粥怎么做好吃。

雪鱼做稀饭怎么做好吃

翡翠鳕鱼粥 宝宝辅食食谱的做法 大米/25克，小米/15个，鳕鱼/50克，油麦菜/25克 大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。

把大米浸泡半个小时。2 将鳕鱼解冻洗净，上锅蒸熟碾碎备用。3 把胡萝卜切成小粒。4 把胡萝卜粒和大米同时加水开火，大火烧开改中火。5 可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒，放入锅中和粥同时煮。

鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。姜放在鳕鱼片上，进蒸锅，大火，水开之后继续蒸个5分钟就可以关了（看鱼块大小，用筷子能轻易刺穿鱼肉就说明熟了），关火再闷2分钟。

山药牛肉面时蔬鳕鱼粥

1、鳕鱼的肉质娇嫩，容易咀嚼，但在给宝宝食用前，一定要仔细检查是否还有鱼刺，确保宝宝食用安全。准备配料菠菜富含多种维生素和矿物质，也是宝宝辅食的好选择。将菠菜焯水后切碎，为鳕鱼粥增添一丝清新的味道。

2、可以吃，但要粉碎成糜状。银鱈鱼要看小孩是否过敏，可以先单独试一下，不过敏就可以。不过这些都够滋腻的，这种配伍也很奇怪，不知道是谁教你的。

3、宝宝辅食鳕鱼粥的做法： 菜心鳕鱼粥 材料： 鳕鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片 做法：鳕鱼提前拿出来化冻洗干净，菜心洗净切几片姜片备用。

4、宝宝辅食鳕鱼粥的做法 将鳕鱼清洗干净，然后用吸水纸吸干肉质表面的水分。在鳕鱼表面挤上适量的柠檬水，去掉其中含有的腥味。蒸锅水开，放入鳕鱼块蒸煮10分钟，然后去掉鱼刺，将鱼肉撕成小块。

鳕鱼汤的做法

准备好原料 鳕鱼去鳞后洗净，切块，撒少许盐。热锅凉油放入鳕鱼块煎制。煎至鱼块微黄后放入姜片炒香。烹入白酒去腥。倒入热水和食盐。放入豆腐大火煮开后改中火炖10分钟。

做法： （1）把鳕鱼洗净，除内脏后切成5cm大小的块儿。生牡蛎用盐水洗净，捞在筐里。 （2）把白菜叶杆切成4cm大小，葱也切成同样大小。 （3）把鳕鱼头和尾放在平锅里，加水煮后入味捞取。

做法：1） 把鳕鱼切成5cm大小 2） 把***杆切成4cm大小，大葱也一样 3） 鳕鱼放在水里煮，放佐料，然后放***，放盐，放大葱 4） 煮熟后放入生牡蛎，煮煮，调味即可 奶油鳕鱼汤 1。