huangp1489 发布于2024-03-16 19:18:17 粥粉面饭 10 次
以下就是几种比较有营养而且味道比较好喝的鲫鱼汤的做法。木瓜鲫鱼汤准备一条鲫鱼,适量的木瓜、红枣和食用油。将鲫鱼宰杀干净,然后洗净沥干备用,木瓜去皮、去籽,然后切块备用。锅中热油,将鲫鱼倒入锅中,煎至两面金黄。
鲫鱼去鳞去肚去鳃,洗净。洗净后,用干布擦去水份。平底锅里油热,放入鲫鱼。鲫鱼两面煎透,盛出。取砂锅,放入清水,鲫鱼。加姜片,葱结,料酒。大火煮开,中火40分钟,煮至乳白色即可。
小个的鲫鱼放入油中煎至两面金黄,砂锅里放入生姜片和大蒜粒垫底,把煎好的鱼放上去,锅里炒点辣椒油加入清水,倒入砂锅里,摆上切好的西红柿,盖上盖子焖5分钟,开盖后撒点盐在焖2分钟。
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