huangp1489 发布于2024-04-14 22:52:40 家常菜 9 次
莲藕削皮切成一厘米厚的片,五花肉切成一厘米厚的肉片或切成比我们的手拇指更粗一点的肉块,红枣洗净备用。
把藕片、肉片和红糖倒入砂锅拌匀腌5小时左右,其间搅拌几次使其入味。(如果前天腌上第二天再煮会更入味)
这时藕片变软出水(藕片出水变软后煮不烂也煮不坏哦!),大火烧开撇去浮末转小火炖至一个半小时,转大火放入红枣煮沸转小火再半小时即可。(煮的过程中间断搅拌几次,保证受甜均匀)
以下是一份甜莲藕五花肉红枣的常见做法,你可以根据个人口味进行调整:
材料:
甜莲藕 2 节
五花肉 200 克
红枣 10 颗
冰糖适量
生姜 3 片
料酒 1 汤匙
生抽 1 汤匙
盐适量
清水适量
做法:
将甜莲藕洗净,去皮,切成小块。五花肉洗净,切成小块。
红枣洗净,用清水浸泡片刻。
热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,加入五花肉煸炒至变色。
加入料酒和生抽,翻炒均匀,使五花肉上色。
加入甜莲藕块和红枣,继续翻炒均匀。
倒入适量清水,没过食材,加入适量冰糖和盐,大火烧开后转小火炖煮 40-50 分钟,直到莲藕和五花肉变得软烂,汤汁浓稠。
最后,根据个人口味调整汤汁的甜度和咸度,大火收汁即可。
这道甜莲藕五花肉红枣菜肴口感香甜,莲藕的软糯和五花肉的鲜嫩相结合,搭配红枣的甜味,非常美味。你可以根据自己的喜好,加入其他配料如莲子、桂圆等,增加口感和营养。祝你烹饪愉快!
材料:
- 新鲜莲藕 1节
- 五花肉 200克
- 红枣 10颗
- 冰糖 适量
- 姜片 几片
- 清水 适量
步骤:
1. 莲藕去皮,切成厚约2厘米的片,用清水浸泡以防变色。
甜莲藕五花肉红枣是一道美味的家常菜,它结合了莲藕的清脆与五花肉的醇香,再加上红枣的甜味,营养丰富,口感独特。下面是一种简单的做法:
### 材料:
1. **莲藕** 1根(约500克)
2. **五花肉** 200克
3. **红枣** 10颗
4. **冰糖** 适量
5. **老抽** 1汤匙
6. **生抽** 2汤匙
7. **料酒** 1汤匙
甜莲藕五花肉红枣是一道美味且营养丰富的家常菜,以下是它的做法:
## 材料准备 - 莲藕500克 - 五花肉500克 - 红枣10颗 - 冰糖适量 - 生姜适量 - 料酒适量 - 清水适量 ## 制作步骤 1. 莲藕去皮,切成厚片,五花肉切成块状,红枣洗净备用。 2. 锅中加水,放入生姜和料酒,将五花肉焯水,捞出沥干水分。 3. 锅中加入适量的清水,放入莲藕、五花肉和红枣,再加入适量的冰糖。 4. 大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间要不时搅拌,以免糊底。 5. 炖煮至莲藕和五花肉都变得非常软糯,汤汁浓郁即可。 6. 最后可以根据个人口味,适当调整糖的分量,煮一会儿让糖完全溶解,就可以出锅了。 这道甜莲藕五花肉红枣,口感丰富,营养价值高,很适合家庭聚餐或者节日聚会。
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