huangp1489 发布于2024-05-04 11:31:28 家常菜 8 次
秋葵炒肉是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是一种制作秋葵炒肉的方法,供您参考:
原料:秋葵、瘦肉、蒜瓣、蚝油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉、花生油。
将秋葵洗净,斜切成薄片备用。瘦肉也切成薄片,用生抽、料酒、胡椒粉、生粉腌制十分钟。蒜瓣切末。
热锅凉油,放入蒜瓣爆香。
放入切好的秋葵片,大火快速翻炒至秋葵变软。
食材:
2. 秋葵:200克
3. 生姜:1小块
4. 大蒜:3瓣
5. 红椒:1个(可选)
6. 青葱:1根
7. 生抽、蚝油:各1汤匙
8. 料酒:1汤匙
主料
猪肉100克,黄秋葵300克
辅料
姜丶蒜丶葱、食盐适量。
步骤:
1. 秋葵洗净,去掉顶部。
2. 锅内烧水,放入适量油和盐。
3. 水沸腾后放入秋葵焯水。
5. 肉切丝,放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。
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