huangp1489 发布于2024-05-04 21:44:26 家常菜 5 次
【主料】新鲜护心肉
【做法】
把新鲜的护心肉清洗干净,整块的入凉水锅中焯烫,水开后撇去浮沫,把护心肉捞出用凉水冲洗干净。
做法如下:
一、材料护心肉200克、食盐3克、酱油2汤匙、葱2段、姜1块、蒜2瓣、朝天椒2个二、做法
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。
3.捞出晾凉。
5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。
6.锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。
7.加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。
材料
护心肉,海螺,青蒜,耗油,酱油,老抽,盐,味精,糖,蒜,十三香
做法
2、把15小个海螺煮熟取出螺肉一分为二,把熟湖心肉切见方的小块待用。
材料
护心肉三条 洋葱一个 芝麻 孜然 辣椒油 盐 生抽 蚝油 醋
做法
1、先将护心肉切成小片,洋葱切细条,将芝麻、孜然、辣椒油、少许盐、少许醋、生抽、蚝油一起拌入护心肉中,搅拌均匀腌入味十分钟;
2、锅中放肉油,倒入腌了入好味的护心肉炒,直到炒干水分,肉质发干,就好!
做法如下:
一、材料护心肉200克、食盐3克、酱油2汤匙、葱2段、姜1块、蒜2瓣、朝天椒2个二、做法
1.把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水。
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。
3.捞出晾凉。
4.准备尖椒,葱姜蒜。
5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。
6.锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。
7.加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。
清水浸泡去除血渍,锅中放清水加花椒,大料,桂皮,香叶,草果,葱姜加入护心肉,调入盐,糖,料酒,老抽炖制护心肉软烂捞出,放凉后切成薄片,锅放油煸炒葱姜出香味儿,放护心肉,青蒜,青红椒或者小辣椒,调少量盐,糖,料酒,胡椒粉,五香粉,蚝油,出锅前撒味精,香菜,淋香油。
【配料】葱姜、黄瓜片、蒜片
【调料】料酒、盐、老抽、花椒、八角、冰糖适量、蚝油、水淀粉
【做法】
把新鲜的护心肉清洗干净,整块的入凉水锅中焯烫,水开后撇去浮沫,把护心肉捞出用凉水冲洗干净。
护心肉怎么做好吃
3.把煮熟的护心肉捞出来放凉水冲洗干净,然后切成块备用。
4.姜切成片、葱切成段,青红椒切成圈备用。
炖汤,推荐菜品:护心肉炖土豆。
准备食材:猪护心肉500克、土豆1个、姜1小块、葱1根、八角2个、花椒10粒、料酒2勺、盐适量。
锅中烧水,将猪护心肉块放入锅中,大火煮沸,焯水去除血沫。
另起锅,加适量油,放入姜片、葱段爆香,加入八角、花椒粒炒香。
将焯好水的猪护心肉块放入锅中,翻炒均匀,加入料酒。
土豆块煮熟,加入炖好的猪护心肉块和适量盐,再煮10分钟即可出锅。
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