huangp1489 发布于2024-02-19 16:54:13 家常菜 13 次
宝妈先把米洗干净,通常只给宝宝吃的话,不用放太多,一小把就够了,洗干净后放水,一般放3碗水左右。然后把少许新鲜瘦肉切碎,剁烂。
将瘦猪肉切末与清洗干净和梗米一同下锅,放水500ml,先加旺火烤开,再改用慢火熬熬成稀饭。
这是一道营养丰富的宝宝辅食,适合6个月以上的宝宝食用。土豆和瘦肉都是宝宝成长所需的营养元素,而粥的稠稀度也可以根据宝宝的食用能力来调整。
1、做法:把土豆削皮并切成丁。瘦肉剁成肉沫。02在电压锅(或者电饭煲等可以煲粥的器具都可以)里加入适量的米,洗净,放入肉沫和土豆丁。加水后,把成团的肉沫用筷子搅拌到散开。放入少量的姜调味。
2、待米粥熬至8成熟时,把山药丁 肉末放入砂锅里混合熬到到粥变浓稠 1起锅前把小油菜碎下锅 1搅拌均匀后煮开就完成了。
3、米饭和土豆的搭配把蒸熟的土豆适量用勺子压烂成土豆泥,煮成稠稀饭备用,再把稀饭、土豆泥、瘦肉末、蔬菜末放一起煮。
4、推荐:苹果(南瓜)燕麦粥、红薯(紫薯)小米粥、绿豆粥、八宝粥等。其实做辅食粥不算太难,很多粥的做法都是一通百通的。食材搭配好,颗粒大小和软烂度掌握好 ,做出来的粥都会是香喷喷滴,宝宝自然也都吃得光光的啦。
5、第一步,淘米,将米中间的杂物跳出,如果想要粥煮的更加烂,可以用水浸泡一段时间。第二步,将米放入锅内,倒入适量的水,先用大火煮熟,再改用小火慢慢熬。
1、做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
2、制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 制方:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
3、【制法】①先将米煮粥。②将猪血切块,放清水中浸泡。③粥快熟时加入猪血,煮开,撒上葱花及胡椒粉即可。8.虾茸粥 【原料】鲜虾50克,白米25克,香菜末、葱花、盐各适量。【制法】①将米洗净加水煮。
4、四到六个月宝宝营养粥 牛奶粥 原料: 大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法: 将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料: 鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
5、小米山药粥 材料:鲜山药,小米,白糖。做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。
6、小米山药粥 材料:新鲜山药、小米、白糖 做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮。待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可 胡萝卜玉米渣粥 材料:玉米渣、胡萝卜 做法:先将玉米渣放锅里煮烂。
先将米洗一遍,然后浸泡,我让浸泡了4小时;锅内放水,我放了5碗,冷水放肉末、姜粒,肉末放的时候,要用手捏散;水开放泡好的米。
将小火改为大火,把腌好的肉片拌入粥内,迅速搅拌烫熟肉片,调入盐即可。小贴士:营养丰富,适合宝宝补血,8个月以上宝宝可食用。
瘦肉粥宝宝吃了比较容易消化,而且口感好。大米煮沸大米用清水浸泡半小时,倒入锅内,加水煮沸,改小火,20分钟。焯水里脊肉里脊肉切丁,用开水焯一下。加入肉丁将里脊肉倒入大米粥内,大少量盐,用勺子不断搅拌,肉丁糜烂。
红枣去核、蒸熟 大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥) 将枣泥倒入粥中即可。
紫薯山药粥(8个月以上宝宝)大米煮成粥山药和紫薯去皮切小块。把紫薯和山药放入粥中一起煮,煮至食材软烂冬瓜肉末粥(9+)大米熬成粥,冬瓜去皮切碎。猪肉洗净切小块打成泥,猪肉泥中加入玉米淀粉和清水,搅拌的稀一点。
宝宝的健康成长需要全面的营养,而营养的来源则需要从饮食中获取。本文将为您介绍四款美味又健康的营养粥,为宝宝的成长助力!胡萝卜鱼粥:暖心又滋补选用鲜嫩的胡萝卜与营养满满的小鱼干,搭配一碗白粥,简单易做。
青菜粥。食材:大米适量、青菜(如白菜、油菜等)。做法:将大米洗净加适量水泡1到2小时,然后用小火煮成粥,最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材:大米适量,新鲜鱼汤。
宝宝稀饭的做法大全 南瓜枸杞粥 原料:大米,南瓜。做法:大米,南瓜切丁,南瓜盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸熟。用勺子把南瓜尽量压碎大米洗一遍放进锅内,加适量水大火煮开。
如果给小宝宝吃,可先将核桃研磨碎再煮,也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。土豆稀饭土豆洗净切块加水煮至烂糊,调味盖在粳米软饭上边吃边拌。肉末[_a***_]稀饭***洗净切细,肉末加水煮熟后放***。最后倒入豆花,成菜拌稀饭。
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