酸奶的作用与功效

1. 怀孕可以喝酸奶吗？

怀孕可以喝酸奶吗？

怀孕也是可以喝一些酸奶的，适当的喝一些酸奶也是可以帮助肠道蠕动的作用，另外在怀孕之后也要注意营养的补充，除此之外也要养成良好的生活习惯，因为如果孕妇不注意自己的饮食或者是经常熬夜，也是会导致胎儿发育异常的情况出现，也要吃一些粗纤维的食物。