huangp1489 发布于2024-03-29 00:39:23 家常菜 11 次
鸭蛋与鸭肉都有营养,但各有侧重,鸭肉营养全面,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,多种微量元素。有滋阴养肺,健胃补肾,利尿消肿。
蛋是人们公认的补品,蛋黄和蛋白营养有别,蛋白性微寒而气清,蛋黄则性温而气浑。
前者益精补气,润肺利咽,清热解毒。后者能滋阴润燥,养血息风。
鸭肉,指从鸭身上得出的肉,为全世界普遍的肉品之一,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。
鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。
啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴,啤酒鸭的做法有很多种,将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。
下面我给大家推荐一种我认为最好吃的家常做法!准备图上原材料喝啤酒1、先将鸭肉洗净剁成小块,姜拍扁,红椒切小圈2、鸭肉冷水下锅,煮开后再煮两分钟捞出撇去浮末,用清水冲洗一遍3、另起油锅,放少许油,下入生姜炒香,将鸭肉加入锅中翻炒均匀4、再加入八角、桂皮、香叶煸炒10分钟,将鸭肉炒香,10分钟后加入料酒去腥5、然后加适量盐翻炒均匀,再加少许酱油调色6、接着加入大蒜、红椒、干辣椒翻炒均匀7、再将啤酒倒入锅中,没过鸭肉煮开后盖上锅盖焖煮30-60分钟(根据自己口感选择)8、揭开锅盖,再加入蒜苗、蚝油翻炒均匀9、根据汤汁情况继续焖煮5-10分钟收掉部分汤汁即可起锅喜欢这种做法的朋友可以收藏起来,在家试试吧!
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一说到啤酒鸭,我就想起我大学刚毕业的时候,那次有两个租房子的女同学搬家,叫我们过去帮忙搬东西,后面她们就做了一大碗啤酒鸭,还有几个其它菜招待我们,看起来她们都挺新手的,还照着手机做的,不过做出来味道还真的好吃,我吃了不少,好像后面饭都不够了,哈哈。
啤酒鸭看起来好像是一个难度大菜,其实制作很简单,而且基本很难失败,从我同学照手机做的就能看出。啤酒鸭制作首先要把鸭子煸炒出油,然后加入香料炒香,再加入足量啤酒焖煮出来就可以了。
——下面给大家分享鲜香味浓的啤酒鸭的详细做法:
备料
主料:新鲜鸭子一只。
辅料:啤酒、八角一个、桂皮一小块、香叶两片、干辣椒、葱、姜、蒜。
烹饪
——温馨提示:
鸭子的鸭毛一定要处理干净,不然不但不卫生,而且万一吃到了就太影响食欲了。
啤酒鸭,顾名思义要用到啤酒。所以咱们得先备好啤酒。
将买好的新鲜鸭肉清洗干净,检查一下上面还有没有一些鸭毛没有拔干净的,用开水焯水,去掉浮沫,捞出来再用清水洗干净,用料酒、盐、醋、葱姜水腌制半小时入味。
在锅中放入油,烧到六成热,倒入腌好的已滤掉水份的鸭肉,先用油翻炒,干煸,收干鸭肉的水份,炒的时间可以稍微长一点,这样待会儿就更有嚼劲。炒好了之后先盛起来。用炒鸭肉炼出来的油,放入葱、姜、蒜、干辣椒,炒出调料的香味,再倒入鸭肉,放在一起翻炒。再倒入适量生抽、老抽、蚝油,撒入适量花椒粉、五香粉、辣椒粉,再次翻炒,然后倒入整罐啤酒,开大火炖至20分钟,然后再开小火炖15分钟,待汤汁收得差不多了,肉也炖熟了,再加入少许菱形青红椒块翻炒至辣椒断生,装盘出锅,最后撒点小葱花点缀即可。
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