huangp1489 发布于2024-04-25 18:10:36 家常菜 7 次
麻辣扇贝肉味道很鲜美,是一道很好的下饭的菜肴,下面我就分享一下我的制作方法吧
首先准备主料:扇贝肉 辅料:青椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、耗油、郫县豆瓣酱、干辣椒段、鸡精、麻椒
1.准备扇贝肉,一般在超市里面买的都是冷冻的,需要先解冻,多清洗几遍把里面的泥沙清楚干净,沥干水分备用
3.起锅烧油,油温五成热的时候放入郫县豆瓣酱炒出红油,然后放入葱姜蒜、干辣椒段、麻椒煸炒出香味
4.下入沥干水分的扇贝肉,进行翻炒,放入料酒、生抽、耗油进行翻炒均匀放入青椒、少许的盐、鸡精翻炒两下即可出锅。
扇贝肉味道鲜美,营养丰富,具有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。
主要材料:
扇贝肉适量
尖椒适量(红的和青的)
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
郫县豆瓣少许
食用盐适量
大家好,扇贝肉味道鲜美,营养丰富,它富含蛋白质,碳水化合物,核黄素,钙,磷,铁等营养成分。它具有滋阴壮阳,养胃和中,保肝护肾等功效。扇贝肉有很多种做法,下面我就来和大家分享两道扇贝肉的家常做法吧。
菠菜拌扇贝肉:
1:取冰鲜扇贝肉200g,放入到锅里烫一下马上捞出来过凉备用。
2:菠菜350g.去除根部洗干净。起火烧水,待水开后加入少许盐和油,放入菠菜烫至八点熟时,捞出来过凉。
3:蒜少许剁成蓉,姜少许切末,小米辣少许切成丁备用。
4:把菠菜和扇贝肉分别控干水份后放入到一个盆里,加入蒜蓉,姜末,小米辣,盐5g,白糖5g,白醋5g,味精1g,辣鲜露2g,芥末油少许,然后拌均拌开,淋入少许香油既可装盘。
这道菜的特点是,菠菜要脆绿,贝肉要鲜嫩,回味要酸辣通窍。喜欢的朋友也可以在家里做。
青瓜拌扇贝肉:
2:冰鲜扇贝肉,下入锅里烫一下马上捞出来过凉,拿干水份后和黄瓜放到一起。
二:捞出来,用刀把肉取出来。
三:清洗干净,除去内脏。
四:葱姜蒜辣椒切好备用。
五:起锅热油,放入葱姜蒜爆香。
七:倒入扇贝肉继续翻炒。
八:倒入适量的生抽料酒蚝油香醋。
九:翻炒一会儿就出锅了。
麻辣扇贝肉
主料:扇贝肉
辅料:粉丝,
做法:粉丝加盐味拌匀垫扇贝壳上,将扇贝肉吸干水份,加上述调料调好口味拌匀,码在粉丝上,然后上笼蒸八分钟,撒葱花,红椒米,教点热油即可
步骤 1
步骤 2
扇贝肉处理好备用。
步骤 3
把花雕酒,辣鲜露,麻辣鲜露,鸡汁,蚝油,白糖,青红椒蒜片,藤椒油,辣椒油混合搅拌均匀。
步骤 4
倒入纯净水中调匀。
步骤 5
做法:
1、先将扇贝肉自然解冻后,开袋倒出扇贝肉装盘备用。
2、取碗,碗内放入辣椒面和白芝麻。将洋葱切丝,小葱切断,生姜切片,大蒜切末。
3、起锅烧油,油锅中加入小葱段、洋葱丝、姜片、桂皮、八角、香叶、花椒粒炸制,炸出香味后捞出扔掉。
4、把炸制好的热油淋入辣椒面的碗中,搅拌均匀,这个简易的油辣子就做好了。
5、接下来就调一下麻辣汁:碗中加入3[_a***_]生抽,1小勺糖,1小勺醋,1小勺香油,1小勺花椒油,一点鸡精,3小勺油辣子,搅拌均匀。
6、然后将调好的麻辣汁倒入扇贝肉中,拌匀,即可装盘。再撒上一点切好的香菜段做点缀,这道麻辣扇贝肉就做好了。
食材明细
扇贝、八角、辣椒、麻椒、大蒜、油、盐。

1、扇贝放到清水中吐沙子,盆子里放把铁剪刀,老法用这种方法吐沙子,据老人说是因为扇贝特别不喜欢闻铁的味道。
2、准备适量八角、辣椒、麻椒、大蒜

小扇贝剔出肉,洗净,切丁,加姜葱水、盐、胡椒粉腌15分钟。
2、扇贝丁粘蒜香粉,裹上面包糠,入油锅炸至金***,捞出沥油。
4、下炸好的扇贝和青红椒节,加盐、味精、鸡精、香油和花椒油调味,撒炸花生即可
用料:扇贝1500克
辅料:葱蒜、姜、适量,八角两个,干辣椒适量,
调料:油少许,盐一勺,味精半勺,一品鲜酱油一点,料酒适量,
烹饪步骤:
1.扇贝洗净
2.煮熟
3.去壳
4.去掉扇贝的杂质,
5.葱姜蒜干辣椒
6.热油放入葱姜蒜爆香炒出红油
取新鲜扇贝6个,粉丝、大蒜、青红椒、小葱适量。新鲜扇贝清洗肠泥,用刷子将贝壳刷净,用小刀将内肉切下备用。粉丝用清水浸泡5分钟,捞出。大蒜、青红椒剁成末;热锅热油,将蒜末倒入翻炒,加少量海鲜酱油,炒好盛出备用。在扇贝上加少量海鲜酱油,把粉丝放在扇贝上,然后将蒜末和青红椒均匀铺在上面。蒸锅水沸后,将扇贝放入蒸锅,蒸5分钟即可,取出后撒上葱末,滴加少量芝麻油。
港湾贝肉可以做辣椒炒贝肉。把贝肉洗净,用料酒揉搓一下去腥,然后倒入生抽,葱花,姜片揉搓均匀,这样更入味。
把辣椒切片状,起锅烧油,把揉搓好的贝肉放入锅中翻炒,加少许水,放入辣椒再翻炒,加盐,四五分钟即可成熟,味道鲜美,辣爽入味。
用料:扇贝10只、蒜10瓣、粉丝1把、大葱1段、红椒1只
调料:料酒适量、盐适量、鸡精适量、油适量
制作步骤
1.粉丝用温水泡半小时,捞出来备用;
2.扇贝洗净、留下肉和黄,抠出来,放一小团粉丝进去,再把肉窝进粉丝里;
3.大量的蒜,剁成蒜泥,红椒切成末,大葱切成丝儿;
4.起锅油烧热,改成中小火,倒入蒜泥、盐和鸡精炒香;
5.蒜泥码在扇贝上,入开水锅大火蒸10分钟;
6.捞出来,摆上葱丝儿和红椒末,再烧热一些油,趁热淋在扇贝上即可!
准备材料:1磅海湾扇贝、2茶匙熏辣椒粉,2茶匙辣椒粉.2茶匙橄榄油、1茶匙大蒜粉、¼ 茶匙圆黑胡椒粉、⅛茶匙Cayenne 红辣椒粉
做法步骤:
1.海湾扇贝洗净并吸干水份
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