huangp1489 发布于2024-03-21 11:18:23 粥粉面饭 12 次
1、你好,朋友个人认为用麦仁,玉米仁,绿豆是可以一起炖粥的。麦仁儿和玉米仁儿富含饱和脂肪。绿豆起到清热解暑的作用,煲出来的粥味道还是非常不错的,营养价值也是很高的。
2、电压力锅可以煮玉米、绿豆粥的。具体方法/步骤如下:准备绿豆、红小豆、玉米渣。将三种食材分别淘洗干净。放入电压力锅内,加水没过食材的2--3指。放入适量冰糖。盖盖,接通电源,选择“粥”键开始工作。
3、玉米是粗纤维、红薯润肠保健、绿豆祛火解毒、红枣补气,把它们放一起煮粥是聪明的选择。
4、山药,绿豆,玉米均属五谷类食品,可以一起煮成粥,再加上蜂蜜,冰糖,再加热煮粥,效果更好。
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