豆沫粥的做法：豆沫粥的做法窍门

本文目录一览：

• 1、甜沫属于什么菜系?是粥还是什么?
• 2、九阳豆浆机食谱大全
• 3、每天为吃啥饭发愁
• 4、地地道道的天津市宝坻区黄庄豆片的做法
• 5、河南有什么好吃的
• 6、榨豆浆后剩的豆渣可以干什么

甜沫属于什么菜系?是粥还是什么?

山东人的早餐品种繁多，如青岛的油条、豆浆或甜沫，临沂的馅饼，潍坊的肉火烧、和乐、朝天锅等。 山东的早餐除了实食，还有粥、豆腐脑、糁汤等稀食。

最后是济南甜沫，甜沫不甜。不管是来自“添沫儿”，还是来自后来发迹的书生把“田沫”改为了“甜沫”，甜沫全是咸粥。许多济南人选择吃这个而不是粥。这种食物是地道的济南特产：五香甜沫。

山东经典的特色名菜之一属于鲁菜系列之济南菜泰素菜，属于鲁菜。早在明代山东济南就出现了锅塌豆腐，此菜到了清乾隆年间荣升宫廷菜。后传遍山东各地，又传入到天津、北京及上海等地。

甜沫比豆浆有营养，因为甜沫中含有多种食材，营养更丰富。甜沫是一种以小米面为主熬煮的咸粥，主要食材为小米面，花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干（豆腐皮也可）、菠菜。

甜沫 甜沫是起源于豫北地区豆沫，后流传至山东济南特色传统名点，大众粥类美食，泉城二怪之一。甜沫是一种以小米面为主熬煮的咸粥，济南人又俗称之为五香甜沫。

九阳豆浆机食谱大全

1、九阳豆浆机食谱大全 红薯米糊 用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片。制法：将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2、九阳豆浆机豆浆食谱： 全豆豆浆 配料：干黄豆1杯。制法：①将干黄豆预先浸泡好。②将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。

3、制作方法：将番茄、土豆和水以30：30：220的比例放入九阳豆浆机；加入适量盐；按“蔬菜浓汤”键一键完成制作。

4、花生豆奶 用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。

5、夏季花色豆浆食谱及功效 （3）绿桑百合饮 功能： 全豆豆浆 配料： 干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克，百合干10克 益处： 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。

每天为吃啥饭发愁

心理问题，如果每天给你提供不同的食物，不用你去想那你就不会发愁了。但是每天没有想目标你就会觉得什么都不想吃，所以想多了就成了发愁的事了。

经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

我有每天吃什么饭发过愁，因为每天吃饭是必须的东西。

地地道道的天津市宝坻区黄庄豆片的做法

1、我是地地道道的东北人，所以对东北菜也是情有独钟，尤其是东北的特色铁锅炖。

2、做法 选豆：这是保证出片率和豆片质量的关键。因此要选用新收获的豆子，并挑拣出其中的坏豆、臭豆、瘪豆，筛簸出灰尘和杂质。破豆：用旱磨将选好的黄豆磨破，除去皮、面，放在水中浸泡，以泡透发膀没有生心为宜。

河南有什么好吃的

河南好吃的特产有：安阳道口烧鸡、焦作铁棍山药、信阳毛尖、洛阳牡丹饼、鹤壁缠丝鸭蛋。安阳道口烧鸡 道口烧鸡是安阳滑县的特产，与德州扒鸡、符离集烧鸡、沟帮子熏鸡并称为中国四大烧鸡。

河南好吃的小吃有： 胡辣汤 ，煎饼，烫面角，道口烧鸡，红薯泥 ，夏邑糁汤，洛阳浆面条 ，烩面，羊肉汤 ，双麻火烧 ，蜜汁江米藕 ，息县油酥 ，开封套四宝 ，水煎包，炸馓子等等，这些都是河南比较有名的小吃。

合记羊肉烩面 合记羊肉烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的传统风味小吃，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原。合记的前身是老乡亲饭店。1953年李少卿等4人接营，因是合伙经营，易名合记饭店。

榨豆浆后剩的豆渣可以干什么

这种豆渣窝窝头营养丰富，具有降脂、补脑、降压等多种作用，若中老年人经常食用，对保健养生有很大益处。

可以做豆粥：你把豆子磨碎后，不必将豆浆挤出来，而是将没挤过浆的豆汁煮开后和上玉米糊，做成玉米黄豆粥，有营养又好吃，而且省事。

将豆渣与萝卜丝同炒着吃，炒时可多放些油和葱，即有利于豆制品的吸收，其味道也特好。（前提是你喜欢吃萝卜的话）若不喜欢吃萝卜，也可买些油菜和豆渣一起同炒。还有常说的，胡萝卜和豆渣同炒着吃也很好。

营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，[_a***_]馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。