银耳汤莲子百合的做法-银耳汤莲子百合的做法窍门

本文目录一览：

• 1、银耳百合莲子汤怎么做
• 2、能否介绍下百合莲子银耳羹怎么做好吃呢?
• 3、孕期可以喝百合莲子银耳汤吗
• 4、百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗

银耳百合莲子汤怎么做

1、做法：银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚，第二天，锅里放入银耳、莲子、百合，红枣，加水烧开，加入枸杞，关小火炖一个小时，加入冰糖，煮5－10分钟即可。味道：银耳入嘴即化，冰糖不会很甜，红枣有香香的味道。

2、百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。

3、做法步骤 把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

4、银耳莲子百合汤 1 1 食材备齐洗净 2 把大枣一切为三 3 银耳切为一厘米见方 4 所有食材放入电炖紫砂锅加水至满 2 2 大枣一切为三，银耳切厘米见方，冬果梨两厘米见方的滚刀，百合掰开为瓣。

5、银耳百合莲子羹的做法 原料备用。银耳泡发。去掉根部，撕成小块。银耳放入锅内，倒入足够多的清水。莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯。银耳煲一个半小时，加入莲子。百合洗净，分成小片。

能否介绍下百合莲子银耳羹怎么做好吃呢?

第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。

原料备用。银耳泡发。去掉根部，撕成小块。银耳放入锅内，倒入足够多的清水。莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯。银耳煲一个半小时，加入莲子。百合洗净，分成小片。莲子软后，放入百合。

莲子百合银耳羹的做法步骤 银耳泡发，洗净，剪成小碎朵 买不到鲜的就只能去药房买干货了，放到碗里，泡发，洗净。莲子去心 银耳倒入莲子百合枸杞倒入锅内，加水，大火做开，转小火加冰糖。

孕期可以喝百合莲子银耳汤吗

1、你好，在孕期的话是可以服用百合莲子银耳汤，这个对于孕妇和胎儿是没有影响的，可以补充营养的。百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。

2、可以喝的啊，莲子和莲子心一起用来煮还可以清热祛毒的哦，这个汤水对妈妈的皮肤也会好，但是孕晚期的时候不要吃得太多糖水的，摄入太多甜的东西容易引起妊娠糖尿病的发生的。

3、孕妇是能够吃银耳莲子百合汤的，能够有效的补充身体所需的营养元素，也能够起到开胃健脾的作用。

百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗

一小时后，养生壶选“燕窝”功能，将银耳和莲子先煮40分钟。然后将鲜百合，冰糖，红枣，枸杞，依次放入养生壶中，再煮20分钟。一壶润肺补肾，止咳生津的“红枣银耳莲子枸杞百合汤”就煮好了。

大火煮开，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。关火前一分钟加入枸杞，我这是熬了一个半小时后的状态 自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中。

红枣、莲子、百合、银耳汤 冰糖、雪梨、百合汤 桂圆、枸杞、红枣or银耳汤 枸杞，百合是可以在汤里任意搭配的，但是桂圆，莲子，银耳、雪梨，功效不同，还是不要混煮为好。