冰糖银耳燕窝粥的做法-冰糖燕窝银耳汤的做法

本文目录一览：

• 1、燕窝银耳粥咋做呢?
• 2、燕窝的做法什么好求回答!
• 3、春天吃什么粥也可以改善皮肤
• 4、【月子期间燕窝食谱大全】月子期间燕窝怎么吃

燕窝银耳粥咋做呢?

1、主料：银耳15克（浸泡松软），燕窝5克（拣净去毛），瘦猪肉50克（切碎），大米60克。做法：共煮稀粥，调味食用。每日1-2次。

2、燕窝，用冷水泡开，需大致3-4小时 梨，切成小块，可以煮的更酥嫩 银耳，用冷水泡开，看自己喜欢来选择，我用的是比较碎的，烧起来更入味 准备白糖小块大块都可以 大米事先淘好，等发胀。

3、银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压十五分钟；加入红枣或枸杞几颗，大火煮开；待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，将两者兑在一起即可。

燕窝的做法什么好求回答!

做法：首先，燕窝洗净涨发好，放鸡清汤内用小火蒸至软糯。然后，火腿、冬菇切丝，加鸡清汤蒸15分钟捞出。其次，清汤烧开，倒入燕菜碗中连烫两次捞出。

燕窝炖荔枝 养神，补血。材料：紫燕燕窝半两，鲜荔枝肉半斤，冰糖适量，水四碗。制法：将燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。

冰糖燕窝 冰糖燕窝补肺养阴、镇咳止血 说到燕窝最简单的做法，首先就是冰糖燕窝，它是一种燕窝的家常做法，保留了燕窝清炖的口感，但增加了一点甜度，但能够让您在食用时有一个更好的体验。食材：干燕窝、冰糖。

我是做燕窝的，给你些炖的种类。菊花燕窝 功效：清肝明目，驱除秋燥 材料：燕窝3-5克，胎菊5-6粒，枸杞冰糖适量。制法：将燕窝放入炖盅中，水超出食材即可，炖25-30分钟左右。最后将冰糖水、胎菊、枸杞放入燕窝中即可。

做法 燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。

春天吃什么粥也可以改善皮肤

春季美肤养生粥甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。

黑豆、黑米、黑桑葚、黑芝麻粥。。补肾养神。春季和很好。薏米、山药、黄芪粥。。调理脾胃 非常好。

黑米粥 做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。

【月子期间燕窝食谱大全】月子期间燕窝怎么吃

1、制法：将燕窝，冰糖先炖一至两个半小时，加入荔枝肉再炖半小时即成。

2、把莲子、红枣、燕窝、冰糖同放蒸杯内，加入清水200ml，蒸1小时即可食用。

3、在月子里的时候，产妇既要注意加强营养，而且还要选择一些比较容易消化的温性进补的食材，燕窝就是不错的选择，因为燕窝不仅营养丰富，而且还有预防恶露的作用，那月子里怎么吃燕窝更加健康呢燕窝炖橙子将燕窝泡发以后，清洗入锅开始煮。

4、材料：燕窝5克、鲜百合20克、莲子30克、枸杞5克、冰糖100克、红枣三枚、水3杯。燕窝泡水3-4个小时去除杂质滤干备用。新鲜百吅分成瓣洗净去老蒂。莲子浸泡2个小时装好备用。

5、材料：燕窝（25克）、半只鸡肉、桂圆干（三钱）、生姜，盐巴。燕窝最好是能够提前半天浸泡，浸泡后放入一个大炖盅里面，依次放入燕窝、鸡肉、桂圆干、生姜跟适量的水，然后隔水炖大约3个小时左右。