huangp1489 发布于2024-02-17 17:12:13 粥粉面饭 11 次
1、赤小豆,薏米,芡实熬粥按1:1:1的比例添加即可,如果喜欢其中一样食材可以增加数量,没有固定的要求。材料:薏米、红豆、芡实(鸡头米)、冰糖 操作步骤:将薏米和红豆分别用清水洗干净,提前浸泡1晚上。
2、赤小豆薏米芡实一起煮,比例可以按1:1:1。做法一:原料:薏米、红豆、芡实、水。制作步骤:将薏米、红豆、芡实洗净。在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。
3、当然可以一起煮粥喝!单吃一种营养单一,混在一起吃营养丰富。中国自古就有五谷杂粮的说法!他们之间不相克。
4、薏米红豆芡实粥并没有明确的配比,只要不过量食用就可以了,实在不确定用量的,可以按照1:1:1配比,熬粥之前,先将薏米、芡实、红豆浸泡一段时间,这样利于粥熟烂,还能缩短熬粥时间。
5、用料 芡实 100克 红豆 100克 薏米 70克 冰糖 60克 水 适量 做法 将需要的材料都准备好费用。将薏米、红豆、芡实淘洗干净。
都要泡红豆薏米粥 食材:红豆、薏米(比例1:1)。 做法:红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。
需要泡。做法:准备好薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣 将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时,或用热水浸泡1小时。用文火炒制薏米至微黄即可,减轻寒气。
把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。
1、步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
2、薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅,加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
3、将需要的材料都准备好费用。将薏米、红豆、芡实淘洗干净。将洗净的材料倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖 盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可。完成了。
4、做法一 原料:薏米、红豆、芡实、水。制作步骤:将薏米、红豆、芡实洗净。在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。再加火,烧开后再闷半小时即可食用。
5、芡实红豆薏米粥的做法 材料:芡实、红豆、薏米、冰糖。做法:先将芡实、红豆、薏米各自洗净。然后提前一晚侵泡备用。第二天再吃将其洗净,用温水浸泡二十分钟。
1、将需要的材料都准备好费用。将薏米、红豆、芡实淘洗干净。将洗净的材料倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖 盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可。完成了。
2、步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
3、步骤将红豆、薏米、芡实放入容器中。步骤用清水把食材淘洗2~3次直至清洗干净。步骤放入电压力锅的内胆中,加入适量的清水。步骤开启电压力锅的“煮粥”功能开始煮制。
4、制作步骤 提前准备好红豆和薏米、大米(可以用普通红豆和生薏米)将薏米和红豆分别用清水洗干净,然后放一起提前浸泡1晚上。天热需要放冰箱,这个浸泡的水是需要直接用来炖煮的。
5、薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅,加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
1、赤小豆,薏米,芡实熬粥按1:1:1的比例添加即可,如果喜欢其中一样食材可以增加数量,没有固定的要求。材料:薏米、红豆、芡实(鸡头米)、冰糖 操作步骤:将薏米和红豆分别用清水洗干净,提前浸泡1晚上。
2、可以,比例:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克。用料 主料:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克 辅料:水适量 准备原料 将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。
3、薏米红豆与芡实的比例3比3比1。薏米红豆与芡实的比例为3比3比1,此比例为家庭中常见配比,出锅后可根据自己的饮食习惯加入白糖或者冰糖调味。
将需要的材料都准备好费用。将薏米、红豆、芡实淘洗干净。将洗净的材料倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖 盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可。完成了。
步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。
将薏米和红豆分别用清水洗干净,提前浸泡1晚上。浸泡的水用倒掉,留下来煮粥。芡实清洗干净,提前浸泡2小时以上。将红豆薏米倒入炖锅中,水量是食材的三倍,大火煮开10分钟,再转小火慢炖1小时左右。
将薏米、红豆、芡实洗净。在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。再加火,烧开后再闷半小时即可食用。
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅,加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。
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