粗粮汤的做法-粗粮汤面怎么做好吃

本文目录一览：

• 1、粗粮玉米面的汤怎么调
• 2、杂粮炖排骨的做法,杂粮炖排骨怎么做好吃,杂粮
• 3、粗粮疙瘩汤的做法,粗粮疙瘩汤怎么做好吃,粗粮
• 4、五谷杂粮鸡汤的做法
• 5、五谷杂粮养生汤
• 6、玉米汤如何煮

粗粮玉米面的汤怎么调

1、玉米面和面粉加鸡蛋搅匀，加水做成面疙瘩。热油爆香葱花，炒西红柿。西红柿炒碎变浓稠。加水煮开。拿着面盆，轻轻滴将面疙瘩撒入锅里，少量多次，保持锅始终是沸腾的。加完面疙瘩后，加盐，加肉末。

2、用料玉米面20克水300ml2把水烧温，下入玉米面，边倒入边搅拌3开锅后调小火，加入一点小苏打，2分钟即可熬制香糯4小贴士玉米面一定要温水下锅，如果水过热，很容易产生面疙瘩如果想吃甜的，最。

3、基本的比例是一勺子芝麻酱加上3勺的油，把芝麻酱和油放小碗里搅拌均匀，到米汤样的粘稠度就可以了。花椒盐是必需的。

4、玉米面粥：***适合7-8个月宝宝***将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。玉米面粥是属于粗粮，同样适合老年人和年轻人食用。

5、用薏米、白果一起煮汤，再用适量冰糖调味，就可以做成薏米白果汤。玉米吃法：玉米既可以做菜，又可直接作为零食。菜肴中常见的有玉米炖排骨、玉米炒青豆等。作为休闲小吃就有爆米花、玉米烙等，或者煮熟了直接吃。

杂粮炖排骨的做法,杂粮炖排骨怎么做好吃,杂粮

1、排骨洗净，过一下开水备用。 把五谷洗净，和胡萝卜洗净切块放入高压锅中，再放入排骨。加适量的水（与白粥的份量相当），先大火烧开，再转文火慢炖十至十五分钟。

2、做法：用料排骨 1条板栗 适量玉米 1条姜 2片盐 适量水 适量做法步骤准备好所需食材。排骨冷水下锅，焯去血沬。捞起用冷水冲洗干净。烧开水，把板栗煮约一分钟。捞起趁热去皮。

3、玉米炖排骨做法一食物：苞米、猪肋排、葱、姜 制做流程：将筒骨剁碎小块，长度随便。苞米削皮、去丝，切割成小段。葱切条，姜切成片。

4、糙米排骨粥 材料：糙米、排骨、生姜、食盐。做法：将糙米洗干净之后用清水浸泡两个小时，最后取出沥干水分。

5、步骤：排骨洗干净，凉水入锅，加两片姜焯水。煮2-3分钟，撇去浮沫后滤水，冲洗干净备用。需要爆香的材料：葱段，姜片，蒜瓣，花椒粒，八角备用。油热后加入香料，煸炒出香味。加入清洗后的排骨。

粗粮疙瘩汤的做法,粗粮疙瘩汤怎么做好吃,粗粮

做法：玉米面和面粉加鸡蛋搅匀，加水做成面疙瘩。热油爆香葱花，炒西红柿。西红柿炒碎变浓稠。加水煮开。拿着面盆，轻轻滴将面疙瘩撒入锅里，少量多次，保持锅始终是沸腾的。

粗粮疙瘩汤 【食材准备】：主料：玉米面、白面、莜面各适量。辅料：盐、辣椒油、醋等。【制作步骤】：炒锅放油，放入干辣椒煸香，再放入扁豆丁、茄子条、西红柿块、黄酒一起翻炒，加盐、鸡精调味。

小米粒疙瘩汤的做法 油菜切段；西红柿切片；葱姜切丝备用 小米洗净，凉水下锅，小火煮5分钟，将小米捞出，原米汤备用。

下面疙瘩：白水煮开，用勺子打一小点面糊，伸进热汤里再倒下来。煮得比较多的话建议中途用锅铲背面轻轻翻动一下锅里的面疙瘩。

疙瘩汤的做法步骤 1 准备原材料。2 把西红柿洗净切成块，大蒜、小葱切碎备用。3 炒锅里倒进去两勺花生油，油热后下蒜米爆香。4 把西红柿倒进去翻炒出汤汁。5 炒到西红柿没有块状后，加入三碗水。

五谷杂粮鸡汤的做法

首先，我们需要准备以下食材：鸡肉、小米、糙米、燕麦、玉米、大麦、胡萝卜、[_a***_]、姜片、盐、胡椒粉等。将鸡肉洗净切块，五谷杂粮提前浸泡一段时间，以便更容易煮熟。

做法步骤 1 准备喜欢的五谷杂粮，这里加入了糙米、小米、薏米、麦冬、眉豆，如果个人喜欢，也可以加紫米、麦仁、玉米渣之类的粗粮 2 糙米、糯米、眉豆、小米等杂粮需要隔晚浸泡。

糙米、小米、松子、薏米、麦冬、眉豆分别浸泡一晚。但参片不必浸泡，否则参味会流失。草鸡洗净沥干水备用。用适量盐涂抹在鸡的肚子里面，大约10g的样子即可。把泡好的杂粮，连同参片拌在一起，然后填入鸡肚。

五谷杂粮养生汤

南瓜枸杞甜汤 原料：南瓜200g，枸杞50g。

五谷养生粥 荞麦、薏米、芡实、绿豆、糙米、红豆、麦仁、粳米、红枣、桂圆各适量。

此饮品配方—花生红豆燕麦饮+配早餐：杂粮饮是由五谷杂粮现磨出的饮品，被誉为“冬季养生暖身第一饮” 红豆生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为“心之谷”。

玉米汤如何煮

1、汤锅里放入奶油加热融化，炒香洋葱，加入玉米粒与马铃薯拌炒，倒入高汤同煮至马铃薯熟软。

2、调料：白砂糖（200克）制作工艺 玉米粒煮烂，再把牛奶和玉米汤倒在一起搅和，置于冰箱饮用，注意勿久搁，以免发酸。

3、步骤1：锅中倒入牛奶，大火烧开，倒入甜玉米，加少许冰糖，之前甜玉米从罐子里取出要洗一下。步骤2：再把牛奶、冰糖糖和玉米在一起搅和2到3分钟。看见朋友的跟帖：“科学的煮牛奶方法是用大火煮，牛奶沸腾后离火。

4、然后倒入玉米粒。烧开后，用小勺把表面的泡沫撇去，再煮10分钟。加入火腿丁，再煮5分钟。然后加入适量的盐。加入胡椒粉、鸡精。把鸡蛋打散后，倒入玉米汤中。边倒蛋液边搅拌，让鸡蛋形成蛋花。

5、玉米汤的做法【1】猪蹄玉米汤 材料 鲜玉米，大料，葱，姜片，猪蹄，蘑菇精，盐 做法 两只猪蹄洗净切成小块儿，在开水锅内冒一下把水倒掉，用沙锅重新加水，猪蹄，姜片，葱段，大料。

6、食材：肋排2根，甜玉米1个，料酒1勺，姜片3片，盐，食用油适量，糖少许，葱花少许，枸杞少几粒即可。把排骨和玉米洗净、切好。姜片也切几片，3-4片即可。