huangp1489 发布于2024-02-17 05:01:23 甜点 12 次
对于喜欢烘焙的人来说,淡奶油是经常会用到的一种材料,比如:蛋糕,冰激凌等等。可是淡奶油中含有非常高的热量,这对于一些爱美的朋友来说真是又爱又恨啊,接下来就教大家做健康低脂的家常淡奶油。
材料、工具:玉米淀粉 16克 标准面粉 14克 全脂奶粉 40克 鸡蛋黄 1个 玉米油 30克 纯净水 110克 胶质软糖 10克。
准备好“无水碗”,30克的玉米油,烧热后,倒入准备好的没有水的干净碗里。
110克水倒进锅里,加入10克软糖,小火慢慢加热,一直到软糖溶于水中。
煮开后熄火,加入奶粉,搅拌均匀,去掉没有融化的颗粒,倒入碗里备用。
一个鸡蛋黄用手动打蛋器打至颜色变浅,筛入16克玉米淀粉和14克标准面粉,再加入奶糖水,稍微搅拌后用手动打蛋器打至无颗粒。
烧热的油,分4次加入面糊中,用电动搅拌器不停搅拌。
美味的家常奶油便做好了。
1、制作奶油首先要准备齐全材料,取打蛋器,用打蛋器把蛋黄和蛋清分离。再取蛋清放到一个结实的盆中。
2、打蛋器顺着同一个方向打,直至打出很多泡沫。再加入少量的牛奶,油,糖等。
3、顺着同一个方向,一直打,把牛奶,油,糖分四次等量依次放入,继续打,直到牛奶比较粘稠再继续加入牛奶,油,和糖等。
4、打蛋的动作一直坚持,直到打蛋器能挑起奶油,不会滴落为止。
5、品尝一下成果,是否有异味等。随后就是冷藏,根据天气的变化,选择储存的地点。
方法1: 在超市里买2盒光明的奶油,125g那种。 再买盒纯牛奶,最好是蒙牛的,最终用量为350ml。 然后把奶油放在容器里,最好是不锈钢的。 用抽蛋器按一个方向搅打,搅打过程中分三次加入奶和细沙糖。 容器下面最好放上冰水,温度低更容易把奶油打发。 这个过程是很艰苦滴,要打NN久,胳膊NN酸。不行了,就换人继续打。(不过,现在好了,偶买了个电动打蛋器,一会就打好了) 最后奶油打好了,就成了香甜可口,忪软滑腻的蛋糕奶油了。 方法2: 买一盒淡奶油,最好是雀巢的。(其它的试过了,好像效果不太好) 一般在大超市里能买到,麦德龙、沃尔码等。 把淡奶油倒在容器里,用抽蛋器按一个方向搅打,搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多,越好打发。 要不停地搅打十五分钟以上,才可以。 或者用电动搅蛋器(只要2到4分钟即可)。 OK,打发的奶油做好了。
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