木瓜和鱼的做法：木瓜和鱼一起煮煲汤功效

本文目录一览：

• 1、求个木瓜鱼的做法
• 2、木瓜可以煮鲫鱼汤吗
• 3、木瓜鱼尾汤的常见做法?
• 4、木瓜炖鲫鱼:月子妈妈们的最佳营养补品
• 5、木瓜鲫鱼汤怎么做?
• 6、清汤木瓜鱼最正宗的做法

求个木瓜鱼的做法

1、木瓜切块，准备好。 鲜鱼准备好。 放入料酒、酱油、淀粉、香葱、大蒜、姜腌制两小时。

2、做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮磙，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

3、罗非鱼处理干净后切成小块备用。2 准备草果一个，姜一块，香葱5棵，香菜2棵，小红椒2个，并切好备用。3 取一砂锅，锅底放入酸木瓜片。4 把切好的鱼块放入砂锅里。5 放入草果，姜片，辣椒段、葱段。

木瓜可以煮鲫鱼汤吗

1、木瓜去皮，去籽，切成小块。 鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一大碗开水、姜片，中小火煲45分钟。 下木瓜，煮开，中小火再煲15分钟。 加入少许芹菜丁，适量食盐，搅拌均匀，即可出锅。

2、木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。锅中倒入油烧至7成热时，将鲫鱼放入，煎至两面微黄。倒入开水大火煮至再次沸腾。将鱼和汤小心的转入沙锅中，下入姜片、木瓜。

3、木瓜鲫鱼汤的做法 步骤1 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。步骤2 煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。

4、加入木瓜将切好的木瓜放入锅中，继续煲煮，直至木瓜变软。调味加入葱花、胡椒粉和盐巴，搅拌均匀，即可享用美味的鲫鱼汤啦！小贴士为了让鲫鱼汤更有营养，你可以加入杞子、红枣等中药材。

木瓜鱼尾汤的常见做法?

1、木瓜鱼尾汤的做法 用料： 木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。作法？①木瓜去核、去皮、切块。②起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。

2、龙骨、猪肉斩件。木瓜去皮、核，切件。银耳泡洗干净。鱼尾清洗干净煎透。瓦煲加水煮沸，放入龙骨、猪肉焯去表面血渍，倒出清洗干净。

3、做法 ：木瓜削皮去籽，切块； 鱼尾洗净去鳞，起热锅，倒油，放姜和鱼尾，将鱼尾两面煎至金黄，先放两碗水稍煮； 煮沸瓦煲内的水，放入木瓜、雪耳、沙参，再倒入鱼尾和汤，文火煲一小时，下盐调味即可。

4、木瓜煲鱼尾的做法 材料***图：请点击输入图片描述 鲩鱼（草鱼）尾洗净，用慢火煎至两面微黄，瘦肉切块用开水焯去血沫 请点击输入图片描述 木瓜和红萝卜去皮切块，姜拍扁。

5、木瓜洗干净去皮，切块备用。热锅冷油，先把鲩鱼煎一下，煎到两面金黄就可以。再把切块的木瓜放下去稍微翻炒一下。把所有材料倒进砂锅，再加入姜片，砂锅煲汤是最好的哦。

木瓜炖鲫鱼:月子妈妈们的最佳营养补品

买来的鲫鱼洗净后在上面涂抹一层料酒或着白酒腌制15分钟。木瓜去皮、去籽后切块待用。锅中放少量的油，趁油不热将腌好的鱼放入，小火慢慢煎至两面微微焦黄。

月子鲫鱼汤的做法如下：先把鲫鱼清洗好，用刀切开，抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入，给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。

木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品，这道菜味道鲜美、营养丰富，值得贤妻良母们偶尔款待一下自己。

营养价值：蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质、各种酶元素 适宜人群：一般人群皆可食用 木瓜鲫鱼汤所需材料 木瓜300克、鲫鱼500克、姜2片 木瓜鲫鱼汤的做法 先将木瓜洗净，随后将木瓜切块，备用。

因此，在做鲫鱼汤时加入木瓜特别适合女性，那么木瓜做鲫鱼豆腐汤有什么作用呢？催乳素：鲫鱼木瓜汤是一种非常适合女性产后食用的健康食疗汤。这种汤不仅能补充人体营养，还能促进乳汁分泌。

木瓜鲫鱼汤怎么做?

木瓜去皮，去籽，切成小块。 鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一大碗开水、姜片，中小火煲45分钟。 下木瓜，煮开，中小火再煲15分钟。 加入少许芹菜丁，适量食盐，搅拌均匀，即可出锅。

鲫鱼煎好后，加入清水、生姜片和料酒，大火烧开后转小火，让汤汁慢慢变成乳白色。加入木瓜将切好的木瓜放入锅中，继续煲煮，直至木瓜变软。

木瓜鲫鱼汤的做法 步骤1 鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。步骤2 煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。

木瓜鲫鱼汤 1 小鲫鱼洗干净杀好（委托鱼贩代劳）姜切片（2-3片）下油锅 加1茶匙料酒煎香煎至表面金***备用。2 花生用水泡一下备用，木瓜、红萝卜去皮去籽切块备用。

【木瓜鲫鱼汤】材料：木瓜1只，鲫鱼1条，姜2片，盐 做法：木瓜削皮去籽，洗净后去块。鲫鱼去鱼腮及内脏后洗净晾干后切块。锅里放油，稍热后下姜片爆香后分别将木瓜和鲫鱼爆香。

将鲫鱼清洗干净。放在厨房纸上吸干水分。锅烧热后，放入食用油。放入鲫鱼。中火煎至两面金***。煎鱼过程中，烧一壶开水。当鱼煎好后直接倒入开水。加入姜汁和盐。

清汤木瓜鱼最正宗的做法

1、木瓜洗干净去皮去籽切块，红萝卜去皮切块，姜切片，鱼尾洗干净刮掉鳞片 花生洗干净热 水浸泡片刻。姜爆香油锅 下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 （表皮煎至金***）。

2、木瓜切块，准备好。 鲜鱼准备好。 放入料酒、酱油、淀粉、香葱、大蒜、姜腌制两小时。

3、每锅里都切了整整一颗云南特产酸木瓜，勇士们可以夹一片入口，一刹那酸味从舌尖飞跃，这酸爽，仿佛触电一般，身体不自觉开启振动模式。

4、酸木瓜鱼，云南本地的酸木瓜，真的很酸。饵丝，放些云南的特有酸菜，一些韭菜，不错的。街边碳烤土豆，整颗土豆对切开，放上特有的辣椒面，哈哈，很喜欢这个。迪庆那边的腊土鸡，配那个特制的辣椒碟，美味的。

5、在大理，品尝了当地的饵丝，鸡肉凉粉，喜洲破酥，砂锅鱼，酸辣鱼，木瓜鱼，爆炒海螺，梅子，李子，酸梨，海棠，烤乳扇等多种小吃，说老实话，没有一样是印象特别深刻的。倒是对这边的小南瓜及早些时候尝过的永平黄焖鸡、丽江[_a***_]比较有印象。

6、做法：将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。