苁蓉山药羊肉粥的做法：肉苁蓉羊肉粥的做法

本文目录一览：

• 1、肉苁蓉有哪些使用方法?
• 2、宝宝辅食羊肉粥的做法
• 3、每天喝羊肉粥有什么好处?
• 4、肉苁蓉和什么搭配煲汤最好?

肉苁蓉有哪些使用方法?

做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。

用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。功效：补肾壮阳生精添髓。适用于***滑精阳痿等患者食用。10 苁蓉猪肘汤 肉苁蓉30g、猪肘肉400g，辅料、调料炖食。功效：温补脾肾润肠通便。

将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉洗净切片；姜切片，葱切节。 将肉苁蓉、石斑鱼、蛤蜊肉、鸡油、姜、葱、味精、鸡精、盐放人煲内，加入棒子骨汤，置武火上烧沸，再用文火煲30分钟即成。 【食用方法】 既可烫其他菜食用，又可直接佐餐。

肉苁蓉的使用方法一般有以下几种：泡水饮用：将10-15g的肉苁蓉浸泡在适量的温水中，可放入茶杯或茶壶中，等待3-5分钟后饮用即可。煮汤食用：将几片肉苁蓉放入鸡汤、猪骨汤等炖煮1小时左右，可增强汤的风味和功效。

做法：用砂锅先用水将肉苁蓉煮至软化，去除液面的浮渣，然后加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥，出锅时可加入葱末、姜片少量调味即可。功效：此做可以补肾益精，滋补肝肾。

肉苁蓉的食用方法：泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，还有和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。

宝宝辅食羊肉粥的做法

1、羊肉切成3cm左右的方块。（2）胡萝卜和葱头切丝备用，锅底放油，把羊肉放进去翻炒，炒一会儿加入洋葱丝继续炒。（3）羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒，放一点盐，有利于胡萝卜出水。

2、材料：精制羊肉50克，粳米50克 做法：把羊肉切碎，和粳米一起煮成粥，直到肉煮熟。 小贴士：补气补虚。 它适用于 10 个月以上的婴儿。

3、羊肉粥 材料：精羊肉50克，粳米50克。做法：将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。

4、羊肉片提前解冻。大米洗净浸泡半小时。羊肉片放入清水中，大火煮开。撇去浮沫。把泡好的大米放入锅中，煮开后改小火再煮15分钟。放入洗干净的红枣。煮至粥黏稠加入适量的盐。成品。

每天喝羊肉粥有什么好处?

每天喝羊肉粥的好处：温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾。用于治疗腰膝酸软冷痛等症。补血温经。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。保护胃黏膜。

羊肉粥：羊肉100-150克，粳米100克，生姜3-5片共煮粥，加适量油盐调味食用。有补虚损，益气血，暖脾胃，祛寒壮阳作用。

温补脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。补血温经 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

这样的一道食谱可以有健脾胃的作用，而且还可以补肾强身，对于提高人体的免疫力来说效果不错，同时也可以滋补五脏，健脾补虚，是不错的养生保健的食谱哦。

肉苁蓉和什么搭配煲汤最好?

肉苁蓉炖蛇肉：能滋补气血、强身健体，适用于腰痛乏力等症。做法：将肉苁蓉洗净切片，蛇肉洗净切片，鸡肉洗净切块，将肉苁蓉、蛇肉、鸡肉、绍酒、姜、葱、盐同放炖锅内，加水适量，武火煮沸，再用文火炖煮50分钟即成。

肉苁蓉鲫鱼汤材料：肉苁蓉适量、鲫鱼1条、姜片适量、料酒适量、盐适量、清水适量。

肉苁蓉和羊肾煲汤补肾气：肉苁蓉性温味甘，具有补肾壮阳，填精补髓，养血润燥的功效，羊肾味甘性温，主治肾虚劳损，能补肾气，益精髓。肉苁蓉和羊肾搭配煲汤食用，可以固本培元补肾气，使人肾脏更好，血气足，气色更好。

肉苁蓉炖牛排骨本身已经是一道有滋补作用的炖汤，但如果你想增加一些味道和口感，可以考虑以下配料： 姜片：可以提升汤的香气和口感。 老抽：加入适量的老抽可以增加汤的颜色，使其更加诱人。