huangp1489 发布于2024-02-19 11:36:11 粥粉面饭 9 次
1、蛤蜊蒸蛋 食材:青蛤(白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行)10只、鸡蛋2个、盐少量、鸡精少量、料酒1/2汤匙(10ml)、姜片2片、葱花适量、鲜味汁适量。
2、水煮蛤蜊的家常做法 主料 花蛤1200克 辅料 葱花儿 2个 姜片 5个 大蒜 5个 料酒 10克 八角 2个 红酒 10克 郫县豆瓣酱 15克 盐 适量 稍微温的水,加盐、香油反复洗3-4遍,花蛤吐沙 花蛤放滚水里,煮开。
3、青蛤买回来以后用淡盐水加几滴香油提前放在冰箱里养一夜。2:配菜备好。3:配菜切好。家常菜做法大全 4:青蛤用滚水焯下,再用冷水反复的冲洗几次。
4、清水煮白蛤的做法步骤7撇去浮沫,清水煮白蛤的做法步骤8放入胡椒粉,清水煮白蛤的做法步骤9放入菜心,煮开,关火。
5、青口贝700g、姜10g、清水适量 将青口贝外壳上附着的海草、杂物清洗干净;放入锅中,姜洗净切片一起放入,加入能淹没青口贝的清水。大火煮开后,再煮2-3分钟。若青口贝的壳张开,即可将青口贝捞起。
6、水煮花蛤的做法 花蛤一斤泡入水中加盐吐沙。鲜香菇几朵,蒜、葱切末,姜切丝,辣椒酱。热锅热油煸香辣椒酱、姜全倒入、蒜、葱放一半。加热水。加入香菇烹煮二分钟、倒入花蛤加料酒,五分钟后盛出。
1、一周岁宝宝营养食谱,一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了,咀嚼功能也在慢慢增强,此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主。而在给一岁宝宝制作营养餐时,下面这些食谱或许可以帮到你。
2、炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。
3、推荐秋季宝宝辅食食谱一:米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
4、宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。下面,我们为您推荐几款适合1岁宝宝的营养辅食,让宝宝吃得开心,妈妈更放心!绿豆薏仁粥绿豆薏仁粥是夏日里清凉解暑的好选择。
1、爆炒海鲜也是比较受到大家欢迎的海鲜常见吃法了,不管是什么味道的海鲜,用来爆炒一通绝对没有问题,而且香辣香辣的还很是下饭的哦。
2、可以做海鲜大杂烩,混合吃法是很美味的。原料:皮皮虾、龙虾尾、蟹、花甲、章鱼足、扇贝肉、鹌鹑蛋、土豆、莴笋、洋葱、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、糖、盐、白芝麻、花椒面、孜然粉、鸡精、料酒、干锅料。
3、蛤蜊不会很快开口,趁这个时候快速的加入所有调味料,翻炒均匀至蛤蜊全部打开壳就可以关火盛出,千万别炒的时间太长,那样蛤蜊肉会纷纷掉下来的。蒜蓉扇贝粉丝 扇贝与蒜蓉搭是绝配,人气最高的经典吃法。
4、生鱼片 生鱼片就比较常见了,现在越来越多的人接受了吃生鱼片,最多的就是三文鱼片,三文鱼肉是橙色的肉夹着白色的脂肪肉,口感细腻爽滑,价格也比较高。
西红柿煮白果的做法步骤111再加适量盐,可加一点点水。
白果和番茄加党参炖排骨可以。做法:排骨焯水,洗净浮沫;锅中油热后,放入葱姜炒香,放入排骨,烹入料酒,炒至发白,加入番茄酱、蜂蜜、老抽、少许盐翻炒均匀,加适量清汤没过排骨,炖煮四十分钟至[_a***_]小时即可。
白果番茄可以一起煮粥,两者不相克。番茄即西红柿的饮食禁忌:西红柿+虾:产生砒霜会中毒。西红柿+鱼干:同食易产生致癌物。西红柿+石榴:影响营养素的吸收。西红柿+海蟹:腹泻。西红柿+冰棍:一起吃会中毒。
1、乌鸡汤有补气、活血、滋阴养颜等功效。 野生菌王汤 材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。
2、土茯苓煲龙骨汤 材料:土茯苓、龙骨(猪脊骨)、红萝卜(可不放)、陈皮、姜片。 做法: 猪骨洗净,用沸水焯一下,捞起用清水洗净。
3、养生多喝汤 养生汤食谱大全推荐 莲藕苹果排骨汤 材料:苹果、排骨、莲藕。做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
4、下面来看看适合美容院的养生汤。 适合美容院的养生汤1 五红汤 这五种食物都有健脾养胃、补气养血、养心安神的作用,富含铁离子,有助于身体产生更多的血液,改善气血虚弱的问题。五味合用,还可淡化色斑和皱纹,有很好的滋补作用。
1、若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干露(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)更为理想。
2、制作步骤:先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水。汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒。
3、用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀,撒葱花即可。味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌汤作为日本的“国汤”,分为赤味噌和白味噌。
4、味增汤的做法步骤 1 材料:海带、真姬菇、金针菇、海虾、黄豆芽、口蘑 调味:味增、盐各适量 2 干海带浸水泡发,锅中倒入适量的清水下入海带煮沸,捞出沥干水待用。
5、材料 鲑鱼头1颗,白味增2汤匙,豆腐1块,葱花少许,五花猪肉片(不要的部分)2片,白萝卜2-3片,日本酒or米酒1小杯 做法 从冰箱里拿出鲑鱼头,边冲洗边解冻。此时,顺便开始烧2锅水(简称A. B.)。
6、南瓜海带汤 材料 南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。做法: 南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其它,只须洗净切件,海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。
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