清炒小***-清炒小***图片

本文目录一览：

• 1、清炒小白菜怎么做好吃
• 2、小白菜的做法
• 3、清炒小白菜的做法
• 4、怎么做清炒小白菜
• 5、这7道菜夏天吃最适合,凉菜热菜任意混搭,低脂清淡,天天不重样_百度知...

清炒小白菜怎么做好吃

做法： 小***清洗干净，要注意附着在叶子上的白色虫卵，多清洗几遍，切成长短均匀的段备用。

小***洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱、蒜炝锅。再放入小***。炒至开始变软时加入剩下的葱、蒜、盐。翻炒至小***开始出水关火即可。

炒小***提前准备一把细嫩的***，摘下变黄的黄叶，切除根处，把叶子斜切成薄片，那样更有助于进味，还可以手斯一下更方便。

小***的做法

1、小***洗净，切段，攥出水份，红椒切丁，香肠切丁备用。在锅中放少许油加热，油热后加入小***和红椒，放入适量的盐。另准备一个炒锅，加上油，将香肠丁放进去，把油倒出，香肠丁和小***拌匀即可。

2、将小***洗净后控干水分，然后切成小段，新鲜海虾去头、去壳、去虾线。炒锅中放入适量调和油。油热后将虾仁放入锅中。将虾仁炒至变色出香味。将小***放入锅中。翻炒几下，根据自己口味放入少量盐。

3、小***洗净备用。小***切短。油热放姜爆炒。倒入小***，放生抽，耗油，翻炒至熟。加入水淀粉勾芡，喜欢吃蒜的可以放点蒜，加少许盐调味，最后滴入几滴香油出锅。装盘开吃。

4、凉拌小***材料：小***250克，猪油1匙，盐1小匙，味精、香油各适量。做法：把小***洗净切段。加入清水1500毫升于锅内煮沸，放入小***烫熟软后，以冷水急速冲凉沥干。

5、炒小***的方法如下：准备八两“小***”并洗净。将洗净的“小***”滤干水。锅热放油，油温升起倒入“小***·蒜子·辣椒”翻炒。翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。

清炒小***的做法

清炒小***的做法如下：材料准备：小***、葱、蒜、盐等。小***洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱、蒜炝锅。再放入小***。炒至开始变软时加入剩下的葱、蒜、盐。

接着把小***倒入锅中翻炒三分钟，如下图所示。06然后往锅中加入适量的盐巴和味精，翻炒1分钟，如下图所示。07接着往锅中加入适量的生粉水勾芡一下，如下图所示。

炒小***的方法如下：准备八两“小***”并洗净。将洗净的“小***”滤干水。锅热放油，油温升起倒入“小***·蒜子·辣椒”翻炒。翻炒过程加入“食盐·酱油·陈醋·味精”炒至均匀便可。

怎么做清炒小***

小***洗净控水切段。葱切末，蒜切片。热锅下油，先放入少许的葱、蒜炝锅。再放入小***。炒至开始变软时加入剩下的葱、蒜、盐。翻炒至小***开始出水关火即可。

清炒小***选料 要做出上等美味的清炒小***，那么选择的小***千万不要吝啬，一定要选择新鲜优质的，只有好的品质才能够做出好的口味，然后要准备一些调味品，少量的盐和少量的糖，以及少量的白醋。

清炒小*** 小***是富含纤维素的一种常见蔬菜，口感脆嫩多汁，加速肠道蠕动，是一道不错的 低脂菜 ，搭配新鲜的 生蒜 ，口感极佳。材料： 小***一把、姜一块、蒜几瓣、盐适量、酱油一勺、食用油少许。

清炒小***的做法1 用料：小*** 蒜（也可以不用） 盐 味精 做法 锅烧热后，倒油，晃动锅子使油均匀布满锅内壁； 蒜粒切一下，炒出香味； 小***切段，大火快炒； 撒盐，放一点点味精调味。

这7道菜夏天吃最适合,凉菜热菜任意混搭,低脂清淡,天天不重样_百度知...

做这道菜，要选择嫩角瓜比较合适，淡盐水浸泡后冲洗干净 把角瓜用擦丝器擦成细丝，注意安全别擦到手。擦丝的时候中间瓜瓤部分就不要了，口感不够清脆。

第二，生蔬菜的体积大，热能和蛋白质含量都很低，很容易糊弄肚子，对需要控制体重的人来说很好，但热能蛋白质需要量高的人群，如儿童青少年就不要多吃。同时，因为生拌菜的微量元素及脂溶性维生素吸收率比较低，所以很容易造成营养素摄入不足。

调 料汁 ： 碗中放入适量的葱花、蒜末、辣椒粉，加入适量的生抽、陈醋、蚝油、白砂糖、食盐搅拌均匀。